O biegu

ING Biegnij Warszawo to eksplozja pozytywnej energii w samym centrum stolicy! Jedno z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga tysiące osób gotowych ruszyć przed siebie i poczuć radość biegania. W pierwszą sobotę października Warszawa zamienia się w wielką, pulsującą trasę, a 10‑kilometrowy dystans prowadzi przez najbardziej klimatyczne i charakterystyczne miejsca miasta.

Naszym znakiem rozpoznawczym jest okolicznościowa koszulka Nike Dri‑Fit — wszyscy uczestnicy biegną w jednym kolorze, tworząc spektakularną, dynamiczną falę, która wypełnia ulice. Ten widok to czysta magia biegania!

Celem wydarzenia jest zachęcenie do ruchu, sportu i aktywności na każdym poziomie. Dzięki przyjaznej formule FUNRUN, ING Biegnij Warszawo to idealny sposób, by zacząć swoją przygodę z bieganiem — lekko, bezpiecznie i z uśmiechem.

Formuła FUNRUN

ING Biegnij Warszawo to bieg, w którym liczy się przede wszystkim radość z ruchu. Zero presji, zero rywalizacji — maksimum dobrej zabawy! Biegniemy, maszerujemy, truchtamy — każdy w swoim tempie, ale wszyscy z tą samą energią.

Na trasie czekają muzyczne strefy, doping kibiców i motywujące punkty partnerskie. To 10 kilometrów pozytywnych emocji, wspólnego przeżywania sportu i odkrywania Warszawy w najbardziej aktywny sposób. Nieważne, ile masz lat i jakie masz doświadczenie — tu każdy jest mile widziany.

Zanim jednak ruszamy na trasę, stawiamy na sportową edukację:

EDUKACJA BIEGACZA w ING Biegnij Warszawo

Historia ING BIEGNIJ WARSZAWO

ING Biegnij Warszawo to kontynuacja kultowej serii RUN WARSAW, która od 2009 roku funkcjonuje pod polską nazwą. Przez lata na starcie stanęły dziesiątki tysięcy osób — wielu z nich właśnie tutaj postawiło swoje pierwsze biegowe kroki. Jako jedni z pionierów wprowadziliśmy masowe bieganie na ulice polskich miast, inspirując kolejne wydarzenia w całym kraju.

Od 2010 roku wydarzeniu towarzyszy akcja Maszeruję–Kibicuję, która łączy kibiców z uczestnikami i zachęca do aktywnego udziału w sportowych świętach.

Więcej informacji: www.maszerujekibicuje.pl