Jak przygotować się do Biegnij Warszawo?
Wraz ze Stowarzyszeniem Tempo Warszawa zapraszamy do udziału w programie Ścieżek Biegowych. Od 1 września spotykamy się na trasach w całej Polsce na bezpłatnych zajęciach prowadzonych przez doświadczonych trenerów. Specjalne przygotowania do Biegnij Warszawo są w stolicy organizowane we współpracy z Biurem Sportu i Rekreacji m.st. Warszawa.
Po więcej szczegółów zajrzyjcie na www.sciezki-biegowe.pl.
Ponadto trenerzy Ścieżek Biegowych specjalnie z myślą o uczestnikach Biegnij Warszawo przygotowali 4-tygodniowy plan przygotowań. Warto skorzystać i przygotować się do biegu. Czytaj dalej...
|
Ścieżki Biegowe
|
-
Zaczynamy jesienne zajęcia
Wspólnie, z podniesionym czołem, powitajmy jesień na ogólnopolskich ścieżkach biegowych. Premierowe zajęcia już w w pierwszym tygodniu września! Na wielu trasach od 1 IX obowiązuje nowy terminarz spotkań. Zajęcia odbywają się według zmienionego harmonogramu. Zaglądajcie na bieżąco do działu „Gdzie biegamy?”, bo godziny zajęć mogły się zmienić w stosunku do...
-
Skocz na Frog Race!
Trenerzy warszawskich ścieżek biegowych szalenie serdeczne zapraszają na rodzinne bieganie. w sobotę 11 września rozpoczyna się w Żabieńcu Frog Race – impreza biegowa o unikalnej, zielonej atmosferze. Znakiem firmowym biegu jest zielona żabka – jak na Żabieniec przystało – bardzo wysportowana i skoczna. Drugim charakterystycznym elementem jest zieleń pięknych lasów...
-
Płock biega w wakacje
We współpracy z TKKF Płock trwają wakacyjne zajęcia na tamtejszej ścieżce biegowej. Wszystkich chcących podtrzymać formę zachęcają do wspólnego biegania trener Wojciech Więckowski oraz prezes TKKF i Ambasador Nike Przemysław Giżyński. Warto biegać pod Wzgórzem Tumskim – trasa wytyczona niedaleko Zalewu Sobótka i samej Wisły to jedna z najpiękniejszych ścieżek...
-
Biegiem plażą po śniadanie!
Po raz kolejny nad Bałtykiem ruszył cykl Biegów Śniadaniowych. W wielkim skrócie: „Najpierw bieganie, potem śniadanie”. Od 20 lipca wszyscy aktywnie wypoczywający nad polskim morzem mogą wziąć udział w cyklu Biegów Śniadaniowych. W rekreacyjnych imprezach odbywających się od kilku już lat w nadmorskich kurortach, może wziąć udział każdy, a nagrodą...
-
Start Warszawskich Ścieżek Nordic Walking
Ruszamy z nowym projektem, który z pewnością przysporzy w przyszłości nowych biegaczy i biegaczki. W stolicy rozpoczyna się właśnie program Warszawskich Ścieżek Nordic Walking! Zajęcia na naszych ścieżkach, absolutnie dla wszystkich – potrwają do listopada. Ruszyła również strona internetowa programu: www.sciezki-nordicwalking.pl. Program Warszawskich Ścieżek Nordic Walking realizowany jest, podobnie...
|
Biegaj z nami 
