Biegnij Warszawo

Drogi czytelniku, zastanów się przez chwilę czy wykorzystujesz swój wolny czas w odpowiedni sposób, czy może warto byłoby wprowadzić jakieś zmiany?! Czytaj dalej…

Rozpoczyna się kolejny sezon biegowy w Warszawie. Wszystko wskazuje na to, że znów będzie rekordowy jeśli chodzi o frekwencję największych imprez biegowych stolicy. Biegnij Warszawo, Bieg Niepodległości, Półmaraton i Maraton Warszawski  zgromadziły łącznie w ubiegłym roku ponad 25 tysięcy uczestników. Czytaj dalej…

Bieganie to obok mycia zębów i oglądania telewizji jedna z najprostszych czynności na świecie. Najpierw lewa, potem prawa noga. Wdech, potem wydech. Odbicie od ziemi i lądowanie. Słowem, wydaje się, że nie ma w bieganiu żadnej większej filozofii. Czytaj dalej…

Jako biegacz amator staję zawsze przed trzema dylematami, które muszę rozstrzygnąć. Pierwszy jest zupełnie podstawowy, wręcz hamletyczny: biegać czy nie biegać. Wydaje się , że w naszym gronie  jedyną dobrą, przyzwoitą odpowiedzią musi być odpowiedź twierdząca. A jednak nie zawsze. Czytaj dalej…